Ebook Les 3 émotions qui guérissent, by Emmanuel Pascal
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Les 3 émotions qui guérissent, by Emmanuel Pascal
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Détails sur le produit
Broché: 192 pages
Editeur : Thierry Souccar (20 octobre 2011)
Collection : Courants ascendants
Langue : Français
ISBN-10: 2916878874
ISBN-13: 978-2916878874
Dimensions du produit:
14 x 1 x 21 cm
Moyenne des commentaires client :
3.5 étoiles sur 5
14 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Un livre simple, agréable à lire, bien clair à comprendre basé sur la cohérence cardiaque(respiration en fréquence six) et ses émotions pour bénéficier de tous ses bienfaits, un livre qui vous fera énormément de bien, vous épaulera si vous pratiquez régulièrement ! Une pratique simple, qui demande peu de temps pour remplir votre jardin émotionnel, bien l'entretenir !A chaque émotion est par moment accompagné de belles histoires, de témoignages, d'études !Il vous fera un petit descriptif sur le langage des émotions.Les 3 fleurs : foi, amour et gratitude sont joints à des pétales et bien détaillé pour mettre en application avec la cohérence cardiaquefoi: insouciance, prière, optimiste, courage, confiance, protection etcamour : respect, service, compréhension, don de soi, politesse, honnêteté etcgratitude : deuil, acceptation, simplicité, sourire, rire, ouverture du coeur etcIl explique 3 méthodes pour choisir la pétale pour commencer la pratique mais ma préféré sera celle de tirer au sort dans un sac ainsi tout dépendra de mon état actuelle, de mes envies !Ensuite la partie intéressante concerne les émotions négative, les piments émotionnels tel que la peur, la tristesse et la colère qui vous permettra de transposer par une émotion positive avec la cohérence cardiaque, mais il dit bien que ça représente des vertus ces émotions négative, mais un danger que si le jardinier est négligeant et les laisse envahir tout le potager, qui faut apprendre à la doser avec justesse et donc il explique comment gérer celà et avec diffrentes techniques, il donne quelques méditations par exemple pour réguler la colère, pour transformer la colère en amour et j'en passe.Donc pour la pratique : c'est 3/4 fois par jour, respirez 6 fois par minute(inspirer pendant 5 secondes puis expirer pendant 5 secondes) pendant 5 minutes.Il parle aussi des chakras en annexe pour aussi l'utiliser en cohérence c...bref je vous laisse découvrir le reste, voilà en gros, je vous le recommande, très utile qui vous accompagnera toute votre vie, de plus le prix est raisonnable donc faites vous ce cadeau ;) vous y gagnerez beaucoup toute façon !
Je découvre avec bonheur les bienfaits de la cohérence cardiaque, et ce livre donne en des termes très simples et clairs des clés pour activer le plus important: l'émotion agréable.Et oui, parfois on arrive tellement loin dans le stress qu'on ne sait même plus comment s'y retrouver!Je ne fais que commencer (quelques mètres carrés de jardinage, qui grandiront...), mais je trouve que c'est un complément excellent à tout ce que j'ai lu pour le moment. Très prometteur, à suivre!!Et comme toujours, livraison et emballage parfaits.
C'est un livre très bien agencé. Et bien illustré, on voit tout de suite de quoi l'auteur veut parler. C'est à lire suivant les envies que l'on ressent, les émotions que l'on sent. On peut prendre le livre à n'importe quelle page quand on a compris le système.
Livre qui se lit facilement et très intéressent.
Titre génial, contenu en partie décevant. Ne va pas au fond des choses. Il y a tellement mieux à dire sur ce sujet. Francis Challier
Le,titre est très accrocheur, mais il répond bien au contenu, et même plus. Les choses simples sont parfois celles qui font le plus de bien, et nous apprenons comment faire.
Un livre à double effet.Les histoires associées à chaque émotions sont bien écrites, et se lisent très bien.Mais le meilleur arrive indéniablement quand on commence à cultiver son jardin d'émotions avec la cohérence cardiaque. Comme il est dit dans le livre : "Sans pratique, la connaissance ne s'incarne pas".Je ne vous en dit pas plus, je dois vous laisser : c'est le moment de ma pratique quotidienne et je ne voudrais pas la rater ...
Je n'ai pas retrouvé ce que j'attendais. Je me suis endormie en le lisant ; non, je n'ai pas apprécié , mais peut-être, ne l'ai-je pas compris ....Je ne le recommande donc pas.Rachel
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